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装备租赁与选购
球拍球鞋护具均可租，尺码现场试。
校园体育节
开幕式、班级联赛与颁奖流程整套执行。
跑跳投等八项测试，出报告看强弱项。
跑步技术课
步频、落地与呼吸专项纠正，配慢跑与间歇。
赛事策划执行
从报名到赛程编排、裁判与场地一站包办。
游泳培训
蛙泳先学，配浮板与背漂，家长可在池边看课。
课后十分钟静态拉伸，重点腿后和小腿。
清洗除味与鞋底补胶，当日返。
课后教练会跟家长说今天练了什么。
退费折算规则写在报名页，按已上课时扣。
课前十分钟动态热身，教练带，缺了不进对抗。
热身时间加倍，手套护耳备好。
校队选拔看测试与比赛，我们做针对性训练。
病假凭证明可暂停，最长三十天。
女生比例约四成，女子班独立开班。
